健康診断では特に異常なし、普段の生活でも目立った自覚症状はないのだが。
しかし・・・。
肥満+3高（高血圧・高血糖・高脂血症）が知らぬ間に合わさると「死の四重奏」などと、なんとも怖いネーミングで呼ばれる、メタボリックシンドローム（症候群）という恐い病気となります。
40歳以上の中年男性では４人に１人に見られるということです。
メタボリック症候群の危険度セルフチェックがありますので、早速、チェックしてみてください！
下記のうちあなたはいくつが当てはまりますか？
１．体重が増加中
２．腹囲が増してベルトの穴の位置が変わった
３．健康診断で血圧が高めと言われた
４．健康診断で糖尿病の疑いがあると言われた
５．健康診断で中性脂肪が高いと言われた
６．健康診断で善玉コレステロールが低いと言われた
７．禁煙しようと思うが喫煙を止められない
このなかで、あてはまるものが２つ以上チェックされた方は要注意です。
メタボリック症候群の疑いがあるかもしれません。
なんといっても、中高年では４人に１人ですから。
体脂肪、内臓につく脂肪が特に良くないのです、いえ、危険です。
